🌹🌹
شکسپیر:
🎈اگه روزی فرزندی داشته باشم،بیشتر از هر اسباب بازی دیگه ای براش بادکنک میخرم!
🎈بازی با بادکنک خیلی چیزها رو به بچه یاد میده؛
بهش یاد میده که باید بزرگ باشه اما سبک،تا بتونه بالاتر بره...
🎈بهش یاد میده که چیزای دوست داشتنی میتونن توی یه لحظه،حتی بدون هیچ دلیلی و بدون هیچ مقصری از بین برن...
پس نباید زیاد بهشون وابسته بشه!
👈ومهم تر ازهمه،
🎈بهش یاد میده که وقتی چیزی رو دوست داره،نباید اونقدر بهش نزدیک بشه وبهش فشار بیاره که راه نفس کشیدنش رو ببنده،چون ممکنه برای همیشه از دستش بده...
🎈و اگه کسی رو دوس داشت رهاش نکنه چون ممکنه دیگه نتونه به دستش بیاره..
🎈و اینکه وقتی یه نفر و خیلی واسه خودت بزرگ کنی در اخر میترکه و تو صورت خودت میخوره...
⚫️میخوام ببینه بادکنک با این که تمام زندگیش بسته به یه نخ اما بازم توی هوا می رقصه...
💕🍃هفت سینی واستون آماده کردم
اونو تو سفره دلتون میذارم
1- سایه خدا بر سرتون
2- سلامتی بر وجودتون
3- سرسبزی در خانه ها تون
4- سخاوت خدا در مال تون
5-سرنوشت نیکو در عمرتون
6- سبد سنبل در دست تون
7-سیب خنده رو لباتون
سال نو مبارک با آرزوی سربلندی وبهروزی🍀❤️
در این نوشته دو کاردستی خلاقانه و جدید برای پرچم و نقشه ایران آموزش داده شده است. این کاردستی برای تزیین مدرسه، تزیین کلاس درس و مهد کودک یا آموزشگاه ها برای مناسبتهای ملی مانند بیست و دو بهمن و دهه فجر مناسب است.
کاردستی بزرگ پرچم ایران با نقاشی با کف دست بچه ها ( کاردستی / نقاشی گروهی )
برای این کاردستی به مقداری رنگ گواش سبز و قرمز و یک مقوای سفید بزرگ نیاز دارید.
مقوای سفید را روی میز بگذارید و از بچه های کلاس بخواهید کف دستانشان را به رنگ آغشته کرده و در محل مورد نظر بزنند.
درست کردن این پرچم بزرگ برای بچه بسیار هیجان انگیز خواهد بود . از این پرچم برای تزیین راهرو های مدرسه یا کلاس درس می توانید استفاده نمایید. نوشته الله وسط پرچم را هم می توانید با ماژیک یا مداد شمعی قرمز بکشید.
مطمئنا بچه ها خاطره روزی را که در آن این پرچم را درست کردند، فراموش نخواهند کرد.
در این کاردستی ابتدا نقشه ایران را در سایز مورد نظر تهیه کنید.
می توانید در این کاردستی نقشه کوچک را کپی کرده و به هر دانش آموز بدهید و یا
یک نقشه بزرگ ایران را تهیه کرده و به صورت گروهی یک کاردستی بزرگ در کلاس بسازید.
به طور کلی در کلاژ یا کولاژ قطعاتی از ماده مورد نظر ( مثلا تکه های کاغذ ، تکه های دستمال کاغذی، تکه های پارچه ، پولک و هر چیز دیگری که مناسب باشد)، روی کار چسبانیده می شود.
مواد لازم برای کاردستی کلاژ نقشه ایران:
نقشه در سایز مورد نظر
چسب مایع
کاغذ ، مقوا یا هر چیز دیگر به رنگهای سبز، سرخ و سفید
طرز درست کردن کلاژ نقشه:
یکی از آسان ترین مواد برای کلاژ یا کولاژ استفاده از کاغذ یا مقوا است. ابتدا مقوا یا کاغذ رنگی به رنگ های قرمز، سفید و سبز را به کودکان بدهید تا خرد کنند و به عنوان ماده کلاژ استفاد کنید.
سپس نقشه را مانند عکس بالا به سه قسمت مساوی تقسیم کنید. بعد قسمت بالایی را را به رنگ سبز، وسط به رنگ سفید و پایین را به رنگ قرمز اختصاص دهید.
ناحیه مربوط به هر رنگ را چسب بزنید و ماده کلاژ را روی آن بریزید و بچسبانید.
در انتها هم کلمه الله را در وسط نقشه با ماده کلاژ قرمز درست کنید.
کلاژ نقشه ایران شما آماده است.
می توانید نقشه کوچک ایران را از لینک زیر دانلود نمایید:
و در آخر پیشنهاد خلاقانه کودک سیتی : ایده کاردستی اول و دوم را ترکیب کرده و نقشه را با چاپ با کف دست بچه ها درست کنید!
ما منتظر عکسهای این کاردستی از طرف شما هستیم!
کاردستی های شما:
کاردستی پرچم،
هر سال با فرا رسیدن دهه ی فجر و پخش شدن شعرها و سرودهای قدیمی به یاد دوران دبستان و جشن هایی که در مدرسه برپا می شد می افتم و حس غریبی در درونم بیدار می شود... حسی که به من می گوید: «من ایرانی هستم و به ایرانی بودن خود افتخار می کنم». امید امام به ما دبستانی ها بود و اکنون این ما هستیم که بزرگ شده ایم و در جایگاه مادری انجام وظیفه می کنیم تا فرزندانی تربیت کنیم که ان شاالله مورد رضای خدا و امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف واقع شوند.
جشن شب یلدا روز دوشنبه تاریخ1394/09/30 ساعت 9:30 صبح در مهدکودک مارال کوچولو
برگزاری عکس شب یلدا با لباس محلی روز سه شنبه مورخ 1394/10/01 ساعت 9 صبح در مهد کودک مارال کوچولو
یک لحظه ببند چشم خود را
تا قصه ای آشنا ببیند
پایان قشنگ کربلا را
از دختر کربلا ببینی
پس خوب ببین که دختر آنجاست
بالای سر پدر نشست
از لرزش شانه هاش پیداست
بغضی که به حنجرش شکسته
گقتی که چقدر کوچک است او
افتاده به خاک از غم و درد
ای کاش کسی می آمد او را
از روی زمین بلند می کرد
حالا تو ببین ادامه اش را
پایان قشنگ قصه اینجاست
او نیز ادامه حسین است
دیدی که خودش چگونه برخاست
برخاست به جنگ دشمنان رفت
این بار خودش بدون بابا
برخاست به دیگران بگوید
فریاد بلند کربلا را
ماهنامه انتظار نوجوان / بهمن
گل می کند در خیالم فکری که شاید محال است
هر سال ماه محرم
در ذهن من این سوال است
آیا محرم دوباره
با خون و آتش می آید
یا این که این بار عباس
با مشک آبش می آید
غیر از جواب سوالم
نذر و نیازی ندارم
این بار هم مثل هرسال
بسیار امیدوارم
شاید که دست اباالفضل
امسال تنها نماند
شاید دلم کربلا را
یک جور دیگر بخواند
شاید پشیمان شود شمر
از شمر بودن کشد دست
شاید به جای لب تیغ
بر روی آن تن کشد دست
شاید ولی کربلا را
دل باز هم روی نی خواند
امسال هم تشنه شد آب
در حسرت کودکان ماند
این بار هم مثل هرسال
از فکر خود می کشم دست
تا این که روزی بیاید
مردی که مثل حسین است
مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، هدف از برگزاری این مراسم بزرگداشت را ایجاد و افزایش ارتباط عاطفی بین سالمندان و کودکان اعلام کرد.
اسماعیل محمودیان با اشاره به گرامیداشت هفته جهانی سالمند و کودک گفت: جامعه امروز ما بسوی سالمندی پیش می رود و باید ساز و کارهای اجتماعی خدماتی رفاهی را برای آنان ایجاد و ارتباط های عاطفی را افزایش دهیم.
افزود: ارتباط بین سالمند و کودکان و نوه ها از مسائل مهمی است که در دستور کار است و با توجه به شعار جهانی هفته سالمند و کودک، تلاش داریم برنامه های اجرایی در این راستا با دقت انجام شود.
وی گفت: شعار هفته سالمند 'سالمندان حامیان پویایی،جوانی و بالندگی' و شعار هفته کودک ' بال از تو، پرواز از من' نامگذاری شده است.
محمودیان همچنین افزود: ایجاد ارتباط نزدیک و صمیمی بین سالمندان و نوه ها از مسائل مهمی است که باید مورد توجه خانواده ها قرار گیرد تا ضمن انتقال تجربیات مفید به کودکان، احترام به سالمندان در دستور کار قرار گیرد تا سلامت روانی در کنار جسم مورد توجه قرار گیرد.
در پایان این مراسم با برگزاری جشن تولد مادربزرگ و نوه ، هفته جهانی سالمند و کودک گرامی داشته شد.
خورشیدی | میلادی | ||||||||
روز: | پنجشنبه | Thursday | |||||||
تاریخ: | 16 مهر 1394 |
October 8, 2015 8 اکتبر 2015 |
|||||||
نماد عددی: | 1394/7/16 | 10.8.2015 | |||||||
شماره روز: (چندمین روز سال) |
202 | 281 | |||||||
فاصله زمانی: سن |
تا تاریخ وارد شده 2 روز مانده است. | ||||||||
مناسبتهای روز: | ● مهر روز،جشن مهرگان● روز جهانی کودک [8 October] | ||||||||
نمادها: |
|
||||||||
تعداد روز: کبیسه |
|
امروزه تعداد بچه هایی که به مهد کودک می روند بسیار بیشتر از قبل شده است. خانه های کوچک و یا تک فرزندی باعث شده است حتی بسیاری از مادران خانه دار نیز کودکان خود را به مهد کودک بفرستند. به همین دلیل ضروری است علاوه بر نهادهای مربوطه والدین نیز نظارت ودقت بیشتری بر عملکرد مهد کودک ها داشته باشند تا سلامتی کودکان در معرض خطر قرار نگیرد.
یکی از نکات مورد توجه در مهد تغذیه و صبحانه کودک می باشد. اگر تغذیه کودکان یکسان و سالم باشد احتمال بیماری بسیار کم خواهد شد.
زیرا در صبحانه ی هماهنگ بچه ها به غذاهای یکدیگر چشمداشت ندارند و به خوراکی های هم دهن نمی زنند و تغذیه یکسان باعث می شود همه بچه ها خوراکی های شان را بخورند.
بهتر است تمامی مهد کودک ها برنامه غذایی مخصوص به همان فصل را داشته باشند تا تنوع غذایی لازم حفظ شود.
در این قسمت یک برنامه صبحانه برای مهرماه 1394 در نظر گرفته شده:
منوی غذایی مهدکودک مارال کوچولو
مهر
ایام هفته |
صبحانه |
میان وعده |
شنبه |
نان و پنیر و گردو |
شیر،میوه فصل،کیک خانگی |
یکشنبه |
ساندویچ تخم مرغ یا سیب زمینی |
میوه فصل،خشکبار |
دوشنبه |
نان و کره و مربا |
شیر،میوه فصل |
سه شنبه |
نان و عدسی یا انواع کوکو |
میوه فصل و خشکبار |
چهار شنبه |
ساندویچ نیمرو یا املت |
میوه فصل و خشکبار |
1-میزان کالری در نظر گرفته شده برای هرروز180-200 کیلوکالری می باشد.
2-روزانه صبحانه در مهدکودک هابین ساعت8الی 8:30صبح سرو می شود، میان وعده از ساعت10الی10:30 می باشد.
3-کودک عادت مناسب غذاخوردن را در محیط های جمعی (خانواده و گروه همسالان)واز سن3سالگی یاد می گیرد.
4-سرو میان وعده هماهنگ توسط کودکان احتمال ابتلا به بیماری های واگیردار را به دلیل عدم استفاده از غذای دیگری در بچه ها کاهش می دهد.
5-لقمه حداکثر به اندازه 5سانتی متر باشد.
6- شیر بهترین منبع کلسیم است.
7-از آوردن چیپس و پفک و پاستیل و...خودداری فرمایید.
باتشکر از همکاری شما والدین عزیز
تلفن مهدکودک مارال کوچولو45257686-09136972191
شیره انگور یا خرما حاوی قند طبیعی بوده و برای یادگیری کودک در صبح بسیار مفید است ضمن این که شیره خرما دارای آهن است واز ابتلا به کم خونی جلوگیری می کند. شیره انگور برای افزایش اشتها نیز مفید است. در شربت کمی آب لیموترش تازه و یخ هم بریزید تا از سرما خوردگی پیشگیری شود.
شربت عسل: کمی عسل + آب+ لیموترش تازه + یخ
این شربت حاوی قند طبیعی است وبرای افزایش یادگیری و اشتها و جلوگیری از کم خونی و سرماخوردگی مفید است.
فندق گردو پسته و بادام دارای پروتئین و روی هستند و برای رشد قدی و ذهنی کودکان ضروری هستند.
سعی کنید حتما آب هویج را شب قبل آماده کنید و در تهیه آن کاهلی نکنید. اگر نتوانستید تهیه کنید حتما به جای آن هویج بگذارید. لطفا آناناس تازه را تهیه کنید تکه تکه کرده و همرا ه با چنگال در ظرف در دار قرار دهید.
توجه داشته باشید که آناناس تازه با تقویت عضلات مثانه از شب ادراری جلوگیری می کند.
والدین عزیز لازم به ذکر است فقط شیر برای سلامتی کافی نیست شربت های ذکر شده گاهی اوقات فواید بسیار مهم تر از شیر دارند.
تغذیه,مناسب,مهد,کودک,-آکا,دکتر,بچه,مهد,دکتر,غلات,خانه,فرزند,فرزندی,ضرور,سبز,رفع,نهادهای,سبوس,عملکرد,سلامتی کودکان در معرض
در بیشتر موارد فرزندان ما در مهد کودک، وعده ی صبحانه و میان وعده و ناهار خود را میل می کنند. از آن جایی که خیلی ازکودکان در منزل صبحانه می خورند و برخی از آنان برای ناهار به خانه بر می گردند وعده ای که حتما در مهد کودک خورده می شود، میان وعده است.
به طور کلی باید ماده ی غذایی مناسبی را برای میان وعده ی کودک انتخاب کنیم. این ماده باید ارزش غذایی کافی داشته باشد و رضایت بچه را تامین کند؛ بدآموزی نداشته باشد؛ از نظر بهداشتی ایمن باشد و با بودجه ی اکثریت خانواده ها تناسب داشته باشد.(در مواردی که مهد کودک میان وعده ی مشترک نمی دهد) نکته ی حائز اهمیت دیگر آن است که غذای تهیه شده توسط مادر، نه تنها سالم تر است بلکه انتقال دهنده ی مهر مادری نیز هست.
نان، پنیر و خیار؛ نان، پنیر و گردو، انجیر خشک، نخودچی، انواع مغزها(گردو ـ بادام ـ فندق و … )؛ میوه ها به خصوص سیب، نان شیرمال، کیک و کلوچه مواد مناسبی برای میان وعده در مهد کودک هستند.
از جمله عناصر و مواد نیاز کودک در این سنین که باید به آن توجه شود، عبارت اند از:
* آهن
کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش در هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری از آنمی(کم خونی) ناشی از کمبود آهن قرار دارند.
توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود چرا که اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد.
پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان باید بر مصرف کافی مواد غذایی آهن دار متمرکز شود. مصرف مقداریگوشت قرمز بدون چربی راحت ترین راه رساندن مقدار بیشتر آهن به یک کودک است. متاسفانه تعدادی از بچه ها تمایلی به خوردن تکه های گوشت ندارند که در این موارد بهتر است گوشت چرخ کرده جایگزین شود.
نسبت بالای آهن هم در بسیاری از غذاهای حیوانی، آهن را بیشتر قابل جذب می کند. به علاوه باید به خاطر داشت که مصرف منابع حاوی ویتامین C جذب آهن غیر هم را افزایش میدهد. پس خوردن لیمو ترش، پرتقال و یا گوجه فرنگی به همراه غذا به علت غنی بودن از نظر ویتامین C به جذب آهن موجود در غذا کمک می کند.
* کلسیم
کلسیم برای تشکیل مواد معدنی، مینرالیزاسیون و رشد بافت استخوانی در کودکان لازم است و باید به مقدار کافی در برنامه غذایی وجود داشته باشد. جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامین D و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلوگرم وزن بدن،4 ـ 2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که یکی از این فرآورده ها را استفاده نمی کنند باید انواع دیگری از همان گروه را جایگزین کرد. به طور مثال اگر بچه ای شیر نخورد باید به او ماست بدهید. پنیر نیز غذای مناسبی برای افزایش هوش دانش آموزان است البته بهتر است پنیر را شب مصرف کرده، یا صیح ها به همراه گردو و بادام استفاده کنید، زیرا مصرف پنیر به تنهایی در صبح عکس العمل های عصبی را قدری کند می کند؛ این امر به دلیل تغییر نسبت کلسیم به فسفریونیزه در پنیر است.
* ویتامین D
ویتامین D برای جذب کلسیم و رسوب آن در استخوان ها مورد نیاز است. چون این ماده از تاثیر آفتاب بر بافت های زیر پوستی به دست می آید، میزان مورد احتیاج رژیم غذایی بسته به موقعییت جغرافیایی خود و مدت زمانی که در معرض آفتاب قرار می گیرند، متفاوت است.
* روی
کمبود روی سبب اختلال در رشد، کم اشتهایی و کاهش حس چشایی می شود. بهترین تغذیه کودک - روی؛ گوشت و غذاهای دریایی هستند.
* ید
کمبود ید موجب کند ذهنی، کاهش آموزش پذیری و ضعف توانایی جسمی افراد می شود که این مشکل با مصرف نمک یددار دررژیم غذایی تا حدودی برطرف می شود.
* فیبر
یکی دیگر از مشکلات تغذیه ای دانش آموزان، کمبود فیبر و سبوس غلات و … است. برای رفع این مشکل لازم است از سبزی ها و میوه ها در رژیم غذایی استفاده ی بیش تری شود و بچه ها به استفاده از غلات سبوس دار تشویق شوند.